MAPAY BANDUNG - Pendakwah yang juga dokter, dr. Zaidul Akbar kali ini akan mengungkap air rebusan sayur yang bisa memperbaiki pencernaan dan memiliki zat anti kanker.
Sebagaimana diketahui, pencernaan merupakan suatu sistem yang harus dijaga kesehatannya karena terdapat organ-organ yang penting bagi tubuh manusia.
Banyak cara yang bisa dilakukan untuk memperbaiki sistem pencernaan, salah satunya dengan mengkonsumsi air rebusan sayur ala dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Indonesia Harusnya Dapat Penalti Usai Ricky Kambuaya Dilanggar, Komentar Shin Tae-yong Bikin Takjub
Selain memperbaiki pencernaan, air rebusan sayur ala dr. Zaidul Akbar berikut ini juga memiliki zat anti kanker.
Banyak hal yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh, termasuk memanfaatkan khasiat dari sayuran itu sendiri.
dr. Zaidul Akbar ternyata memiliki kebiasaan mengkonsumsi air rebusan sayuran selain mengkonsumsi sayuran secara utuh.
“Minum air sayur rempah,” tulis dr. Zaidul Akbar seperti dikutip MapayBandung.com dari unggahan di akun instagram @zaidulakbar Kamis, 23 Desember 2021.
dr. Zaidul Akbar juga menyarankan untuk tidak membuang air rebusan sayur ketika memasak sayuran.
“Kalo buat sayur bening gitu, airnya jangan dibuang ya. Seperti sayur saya ini, isinya pokcoi,” kata dr. Zaidul Akbar.
Di dalam sayur bening tersebut, dr. Zaidul Akbar biasa mencampurkan beberapa bahan rempah lainnya yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Bahan rempah yang menjadi campuran sayur bening tersebut seperti bawang merah, bawang putih, dan temu kunci.
"Ada bumbunya yaitu bawang merah, bawang putih, kemudian ada temu kunci dan garam. Ini bisa kita sruput seperti ini," ungkap dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Perbanyak Doa! Indigo Ini Ramal Tsunami Bakal Terjadi di 3 Titik Pulau Jawa Tahun 2022
Kemudian dr. Zaidul Akbar menjelaskan kebiasaannya dalam meminum air rebusan sayur beserta bahan rempah tersebut.
“Dan salah satu kebiasaan saya jika mengkonsumsi sayur bening gitu, airnya saya minum,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Air rebusan sayur bersama bahan rempah tersebut ternyata memiliki banyak sekali manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.
“Penuh manfaat mulai dari memperbaiki pencernaan, anti kanker, antioksidan, baik untuk reproduksi, meningkatkan kualitas sperma, meningkatkan imunitas, dan segudang manfaat lainnya,” pungkas dr. Zaidul Akbar.***