MAPAY BANDUNG - Memiliki tubuh awet muda memang menjadi dambaan bagi semua orang, terutama kaum perempuan.
Banyak cara yang bisa dilakukan untuk membuat tubuh menjadi awet muda, salah satunya dengan mengkonsumsi bahan herbal.
Dokter yang juga seorang pakar herbal yakni dr. Zaidul akbar kali ini mengungkap bahan herbal yang bisa bikin awet muda jika dikonsumsi.
Seperti diketahui, bahan herbal memang memiliki segudang manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Catat Bunda! Inilah Pertolongan Pertama Apabila si Kecil Tertelan Uang Logam
Bahkan, beberapa bahan herbal juga memiliki zat atau senyawa yang bermanfaat untuk membuat tubuh menjadi awet muda.
Seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bamol TV Senin 15 November 2021, dr. Zaidul Akbar mengungkap bahan herbal yang bisa membuat awet muda tersebut.
Adapun bahan herbal yang disebut oleh dr. Zaidul Akbar dapat membuat tubuh menjadi awet muda jika mengkonsumsinya yaitu rimpang-rimpangan.
Rimpang-rimpangan yang dimaksud oleh dr. Zaidul Akbar adalah serai dan kunyit.
Baca Juga: Jangan Kaget! Makan Ikan Ini Bisa Bikin Kamu Cantik Mendadak Kata dr. Zaidul Akbar
Serai diketahui memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh berkat kandungan nutrisi yang dimilikinya.
Beberapa kandungan nutrisi pada serai yaitu vitamin C, vitamin A, niacin dan folat. Selain itu, serai juga memiliki zat anti inflamasi, anti jamur, anti bakteri, anti depresi, dan antioksidan.
Untuk mengkonsumsinya, serai bisa dicampurkan dengan madu dan jeruk nipis untuk kemudian dijadikan minuman.
Menurut dr. Zaidul Akbar, jika mengkonsumsi minuman tersebut maka tubuh akan awet muda karena kandungan anti aging yang terkandung di dalamnya.
Baca Juga: Jangan Kaget! Makan Ikan Ini Bisa Bikin Kamu Cantik Mendadak Kata dr. Zaidul Akbar
“Kalau Anda rutin puasa, makan beginian, pasti baik badannya, karena ini anti aging semua disini, kunyit apalagi,” kata dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar juga mengungkapkan bahwa kandungan nutrisi pada kunyit bisa mengaktifkan gen awet muda jika dikonsumsi.
“Kunyit itu bisa mengaktifkan gen awet muda, gen sirtuin namanya, semua ada pada kunyit dan beberapa jenis rimpang-rimpangan,” ungkap dr. Zaidul Akbar.
Kunyit juga memiliki kandungan nutrisi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh seperti protein, kalsium, magnesium, fosfor, kalium, vitamin C, dan zat besi.
Selain itu, kunyit juga mengandung senyawa antioksidan, antiinflamasi, dan antimikroba yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.***