MAPAY BANDUNG – Dokter yang juga penggagas Juru Sehat Rasulullah, dr. Zaidul Akbar mengungkap cara agar uban di usia muda bisa hilang secara alami
Uban di usia muda sangat mengganggu penampilan dan menumbuhkan rasa tidak percaya diri.
Beberapa penyebab muncul uban di usia muda antara lain faktor genetik, sering berganti-ganti sampo, dan kurangnya asupan gizi.
Anggapan bahwa uban yang muncul di usia muda menandakan orang tersebut mudah marah adalah salah.
Baca Juga: Rezeki Datang Tiba-Tiba dan Tak Terduga Jika Kita Rutin Lakukan 4 Amalan Sederhana Ini
Uban di usia muda tidak ada kaitannya dengan temperamen seseorang.
Faktanya, dr. Zaidul Akbar mengungkap penyebab uban di usia muda adalah karena oksidasi.
“Uban itu adalah tanda oksidasi dalam tubuh,” tutur dr. Zaidul Akbar seperti dilansir MapayBandung.com dari kanal YouTube Kacamata Dakwah pada Selasa 9 November 2021.
Baca Juga: Klasemen Sementara Liga 1 2021 Hingga Series 2, Bhayangkara FC di Puncak, Persib Urutan Berapa?
dr. Zaidul Akbar membuat analogi seperti buah apel yang dibelah kemudian dibiarkan hingga berubah menjadi cokelat.
“Oksidasi karena radikal bebas. Jadi uban itu oksidasi tubuh kita karena terlalu banyak radikal bebas,” ucapnya.
Radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh disebabkan karena perisai-perisai yang melindungi tubuh menjadi rusak karena bahan-bahan sintetik.
“Bahan sintetik munculnya dari apa? Dari makanan seseorang. Banyak nyampah makannya pasti ubannya banyak,” kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Sudah Bayar Pajak Belum? Berikut Lokasi Samsat Keliling Jadetabek Hari Ini
Untuk mengobati uban di usia muda, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk selalu berolahraga, menjaga pola makan, dan hindari bahan kimia sintetik pada makanan.
“Jangan kira makanan bermerek itu selalu sehat, kalau anda lihat komposisinya pasti pusing anda,” ucapnya.
dr. Zaidul Akbar juga menyarankan untuk tidak konsumsi roti-rotian karena mengandung gula dan gluten yang dapat menyebabkan rambut beruban.
Asupan mineral dan vitamin yang cukup juga termasuk cara menghilangkan uban secara alami.
Beberapa vitamin yang diperlukan untuk menjaga kesehatan rambut di antaranya Vitamin B, Vitamin D, Vitamin E, dan Vitamin A.
Sebelum mengonsumsi suplemen vitamin, lebih baiknya untuk mendapatkan nutrisi bermanfaat dari bahan-bahan alami seperti sayur dan buah-buahan.***