MAPAY BANDUNG - Dokter Zaidul Akbar mengungkap cara mengatasi bau badan yang nampaknya banyak dikeluhkan dalam kehidupan sehari-hari. Atau bahkankita sendiri yang mengalaminya.
Bau badan tentunya sangat mengganggu dan dapat membuat kita kurang percaya diri saat sedang bersama orang lain.
Dikutip dari kanal youtube Bisikan.com, dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa bau badan dapat disebabkan oleh permasalahan yang terjadi di dalam perut.
Selain itu juga, asupan makanan yang kita konsumsi setiap harinya juga dapat menjadi faktor pemicu bau badan.
Baca Juga: Jawab Tudingan Giring Soal Gubernur Anies Pembohong, Wagub DKI Bilang Begini
Faktor lain yang menjadi pemicu timbulnya bau badan yaitu keluarnya keringat dari dalam tubuh.
Keringat yang dikeluarkan oleh tubuh itu menandakan bahwa tingkat keasaman dalam tubuh sangat tinggi.
Oleh karena itu Anda bisa mengurangi konsumsi makanan yang dapat menyebabkan tingkat keasaman dalam tubuh meningkat seperti tepung, gula, dan lain-lain.
Dr.Zaidul Akbar menyarankan untuk mengganti pola makan terlebih dahulu. Yaitu dengan memperbanyak mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan.
Baca Juga: Wanita Cantik Ini Berjodoh dengan Tetangga Depan Rumah, Netizen: Kalau Lebaran Gak Mudik Nih
"Porsi makan Anda lebih banyak sayur sama buah, nanti bau badannya hilang perlahan," jelasnya melalui kanal YouTube Bisikan.com yang dikutip MapayBandung.com Rabu, 22 September 2021.
Namun tidak sedikit orang yang menggunakan deodorant untuk menghilangkan bau badan.
Tanpa kita sadari bahwa beberapa bahan-bahan kimia yang terkandung dalam deodoran itu tidak diperlukan oleh tubuh. Atau judul dari beberapa bahan kimia yang terkandung di dalamnya dapat menjadi pemicu berbagai permasalahan dalam tubuh.
Anda bisa menggantinya dengan jeruk nipis sebagai deodoran alami. Yaitu dengan cara menggosokkan jeruk nipis ke area ketiak.*** (Elsa Sofyani/JOB)