MAPAY BANDUNG - Seorang penggagas Jurus Sehat Rasulullah dr. Zaidul Akbar mengungkap 6 bahan alami ala dr. Zaidul Akbar yang bisa membersihkan paru-paru bagi seorang perokok.
dr. Zaidul Akbar menyebut, bahan alami ini bisa jadi alternatif untuk membersihkan paru-paru.
Selain melakukan tindakan secara medis, maupun menggunakan bahan-bahan alami.
Untuk itu, dr. Zaidul Akbar mengungkap 6 bahan alami untuk membersihkan paru-paru.
Baca Juga: Meski Makan Gorengan Kolesterol Bisa Hilang dengan Cara Efektif Kata dr. Zaidul Akbar Ini, Catat!
6 bahan alami itu diungkapkan dr. Zaidul Akbar dalam Instagram @drzaidulakbar_jsr, yang dilansir MapayBandung.com Senin 31 Januari 2022.
Berikut 6 bahan alami untuk membersihkan paru-paru, antara lain:
1. Bawang putih
Zat allicin dalam bawang putih memiliki efek antibakteri, sehingga bisa bantu mengatasi infeksi pada paru.
Bawang putih juga terbukti memperbaiki gejala penyakit asma dan menurunkan risiko terjadinya kanker paru.
Baca Juga: Selain Enak Jenis Buah-buahan Ini Kata dr. Saddam Ismail Ampuh untuk Mengatasi Anemia, Sudah Tahu?
2. Teh Hijau
Antioksidan pada teh hijau dipercaya dapat membantu mencegah kanker paru.
Salah satu kandungan di dalam teh hijau juga dipercaya membantu mengencerkan dahak di dalam paru, dan bersifat sebagai antibakteri.
3. Jahe
Jahe punya zat anti radang yang bisa menyingkirkan racun dari dalam saluran pernapasan, termasuk paru-paru.
Jahe juga membantu mengencerkan dahak, jadi lebih mudah dikeluarkan.
4. Oregano
Kandungan carvacrol dan rosmarinic acid dalam oregano berfungsi sebagai dekongestan dan antihistamin untuk meredakan proses peradangan pada saluran pernapasan, termasuk organ paru.
5. Kunyit
Konsumsi kunyit bisa membantu membersihkan organ paru dari berbagai kontaminan, di lingkungan luar tubuh.
Karena zat aktif kurkumin dalam kunyit bisa melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas.
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Ungkapkan Resep Rahasia Untuk Mengobatai Asam Urat, Jangan Lupa Catat Resepnya Ya!
6. Apel
Kandungan flavonoid, vitamin dan antioksidan (terutama vitamin C) di dalam buah apel, membantu melindungi organ paru dari berbagai penyakit.
Bahkan, ada penelitian yang bilang kalo terdapat komponen apel yang bisa memperbaiki kerusakan jaringan paru akibat merokok.
Selain mengkonsumsi 6 bahan alami di atas, penting juga untuk mulai menghentikan kebiasaan merokok, dan hindari dari paparan asap rokok bagi yang pasif.
"Kembalikan fungsi utama paru-paru yakni untuk mengalirkan oksigen masuk ke dalam tubuh, dan mengeluarkan karbon dioksida dari dalam tubuh," tutur dr. Zaidul Akbar.
Maka dari itu, penting untuk selalu menjaga kesehatan paru-paru dengan mengonsumsi beberapa bahan alami tersebut.***