Network
Tips persiapan pendakian yang pertama adalah izin dari orangtua dan tujuan mendaki. Kita harus meminta izin kepada orangtua dan menentukan gunung mana yang akan didaki. Dua hal itu sangat penting dilakukan pada tahal awal pra pendakian.
“Kita kan ingin naik (mendaki gunung) untuk menikmati keindahan alam, langkah pertama izin orangtua itu penting. Aku, alhamdulillah, karena ayah bunda suka naik, izin juga ada. Kalau udah dapat izin, lanjut ke menentukan goals-nya, dan tidak harus langsung ke gunung yang tinggi,” kata Khansa.
Tahap persiapan selanjutnya adalah melakukan latihan fisik disesuaikan dengan kondisi gunung yang hendak dijajal. Khansa biasanya berlatih fisik seperti lari tiga kali dalam seminggu. Selain itu dia juga berlatih dengan menaiki dan menuruni anak tangga gedung. Latihan fisik yang maksimal membuat mentalnya naik dan kepercayaan dirinya meningkat.
“Latihan fisik ini membantu mental aku, dengan latihan kan aku ngerasa sudah persiapan dengan baik,” tuturnya.
Baca Juga: Turun! Update Harga Emas di Butik Antam Bandung, Hari Ini Senin 28 Agustus 2023
Selanjutnya, Khansa menyebut sebelum mendaki gunung, kita harus mempelajari ilmu berkegiatan di alam terbuka. Mulailah belajar tentang teknik pendakian seperti ilmu navigasi, survival, medis, pengetahuan akan medan, hingga flora dan pauna.
“Pelajari literatur gunung yang akan didaki. Misalnya mau naik Merbabu, kita harus tahu ketinggiannya, jalurnya, posnya, sumber mata airnya. Jadi saat di lapangan tidak buta. Kita sudah siap dengan situasi disana,” katanya.
Perlengkapan dan perbekalan logisitik yang dibawa juga harus memadai. Perlengkapan pendakian seperti tenda, carrier, pakaian waterproof, sepatu boots, senter, alat masak, dan lain-lain harus sesuai standar operasional pendakian agar aman dan nyaman. Perbekalan seperti makanan dan minuman yang dibawa harus memiliki kandungan kalori serta nutris yang tinggi.
Tahapan persiapan pra pendakian itu bisa kita buat secara lengkap dan tersusun melalui rancangan operasi pendakian (ROP).
Dalam dokumen itu dibahas mengenai tujuan mendaki, kondisi tempat, waktu mendaki, tim, perlengkapan dan perbekalan, simaksi, kontak darurat, biaya akomodasi serta transportasi.
