“Tidur diawal waktu, jam 9 malam kalau bisa sudah tidur,” ujarnya.
Kenapa harus tidur secepat mungkin? Agar tengah malam kita bisa bangun dan beribadah.
2. Mandi malam
Mandi malam juga dapat membantu kita menahan serangan sihir dan santet.
Selain menyehatkan, ternyata mandi malam mampu menetralisir energi negatif yang hendak menyerang tubuh.
Jadi jangan malas mandi malam, kalau sempat boleh kita kerjakan setiap malam.
Setelah mandi, jangan lupa lakukan ibadah sholat malam.
“Sebelum beribadah, mandi dulu,” ungkapnya.
3. Hidupkan malam