MAPAY BANDUNG - 11 Desember 2023 akan jatuh pada hari Senin. Pada 11 Desember 2023 juga bertepatan dengan peringatan Hari Gunung Internasional.
Hari Gunung Internasional didedikasikan untuk kelestarian gunung dengan pemandangan indah alamnya.
Lantas bagaimana sejarah Hari Gunung Internasional yang diperingati pada 11 Desember 2023?
Baca Juga: Bodor! Niat Ingin Gaul Sambil Nongkrong di Kafe Kopi Mahal, Pemuda Ini Malah Dihujat Netizen
Dikutip MapayBandung.com dari National Today, Hari Gunung Internasional berawal dari Majelis Umum PBB menetapkan tahun 2002 menjadi Tahun Pegunungan Internasional.
Setahun kemudian, tahun 2003, Hari Gunung Internasional ditetapkan oleh PBB pada tanggal 11 Desember sebagai Hari Gunung Internasional.
Tujuan adanya Hari Gunung Internasional ini untuk melindungi pegunungan dan ikut melestarikannya.
Seperti diketahui, kegiatan mendaki gunung merupakan aktivitas yang menyehatkan juga menyenangkan.
Baca Juga: Ada Wacana BIJB Ganti Nama Jadi Bandara Abdul Chalim, DPRD: Sah-sah saja
Ada banyak manfaat melakukan aktivitas naik gunung mulai dari:
1. Meningkatkan kapasitas kerja jantung dan paru-paru
Mendaki gunung memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Manfaat kesehatan dari mendaki gunung yang pertama adalah dapat meningkatkan kapasitas kerja dari jantung dan paru-paru. Dengan kata lain, mendaki gunung dapat memperkuat jantung dan paru-paru kita.
2. Meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh
Manfaat mendaki gunung juga sangat baik untuk menjaga dan meningkatkan stamina serta daya tahan tubuh anda. dengan mendaki, maka anda pastinya membutuhkan stamina dan daya tahan tubuh yang lebih, sehingga dengan seringnya anda melakukan pendakian, daya tahan tubuh dan stamina anda akan tetap terjaga, dan malahan semakin meningkat.
3. Menjaga kesehatan tubuh
Mendaki juga dapat menjaga kesehatan tubuh. Selain karena kapasitas kerja jantung dan paru-paru yang meningkat, serta stamina dan daya tahan tubuh yang terjaga, mendaki gunung juga dapat menjaga kesehatan tubuh. Karena udara yang anda hirup masih jauh dari racun polusi udara yang ada di daerah perkotaan.
Demikian sejarah Hari Gunung Internasional yang diperingati pada 11 Desember 2023.***