Network
MAPAY BANDUNG - Batuk pilek dan tidak enak badan merupakan masalah kesehatan yang sering dialami oleh setiap orang. Untuk mengatasi batuk pilek dan tidak enak badan, resep dari seorang dokter dan penulis buku Jurus Sehat Rasulullah dr. Zaidul Akbar berikut ini bisa dicoba.
Dalam membuat resep untuk mengatasi batuk pilek dan tidak enak badan, dr. Zaidul Akbar menggunakan bahan herbal. Seperti diketahui, bahan herbal memiliki berbagai macam khasiat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Selain itu, bahan herbal juga bisa dikonsumsi untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan termasuk batuk pilek dan tidak enak badan.
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Ungkap Program Kehamilan ala Nabi Zakaria yang Bisa Ditiru Pasutri, Apa Itu?
Dilansir MapayBandung.com dari YouTube KITAB KUNING, Selasa 5 Desember 2023, dr. Zaidul Akbar mengungkap bahan herbal yang dimaksud. Adapun bahan herbal yang dimaksud oleh dokter yang juga penceramah ini bisa dibuat resep untuk mengatasi batuk pilek dan tidak enak badan adalah jahe.
"Resep batuk pilek dan tidak enak badan andalan saya salah satunya hanya jahe, diseduh dengan air panas," kata dr. Zaidul Akbar.
Agar resep tersebut semakin berkhasiat dalam mengatasi demam, batuk pilek dan tidak enak badan, beberapa bahan lain perlu ditambahkan. dr. Zaidul Akbar biasa menambahkan minuman jahe tersebut dengan bahan herbal lainnya seperti jeruk nipis, garam, dan madu.
Baca Juga: Viral di TikTok, Ini 3 Pilihan Menu yang Cocok Untuk Buka Puasa, Ada Dalgona hingga Pie Teflon!
Untuk mengolah seluruh bahan tersebut sebelum dikonsumsi, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk menyeduhnya dengan air panas dan kemudian diminum. Selain itu, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan bahan lainnya untuk dijadikan minuman herbal yakni campuran jahe dan sereh.
Minuman jahe dan sereh bisa dikonsumsi ketika badan terasa dingin, meriang, tidak nyaman, dan disertai batuk berdahak. Dalam minuman jahe dan serai, dr. Zaidul Akbar kembali menambahkan madu sebagai pemanis alami dan penambah khasiat untuk kesehatan.
Jahe banyak mengandung vitamin C dan magnesium yang mampu membantu tubuh untuk memperkuat sistem imun. Selain itu, jahe juga memiliki kandungan gingerols, shogaols, dan zingerones yang dapat berfungsi sebagai antioksidan bagi tubuh.***
