Network
Baca Juga: Viral di TikTok, Ini 3 Pilihan Menu yang Cocok Untuk Buka Puasa, Ada Dalgona hingga Pie Teflon!
Untuk mengolah seluruh bahan tersebut sebelum dikonsumsi, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk menyeduhnya dengan air panas dan kemudian diminum. Selain itu, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan bahan lainnya untuk dijadikan minuman herbal yakni campuran jahe dan sereh.
Minuman jahe dan sereh bisa dikonsumsi ketika badan terasa dingin, meriang, tidak nyaman, dan disertai batuk berdahak. Dalam minuman jahe dan serai, dr. Zaidul Akbar kembali menambahkan madu sebagai pemanis alami dan penambah khasiat untuk kesehatan.
Jahe banyak mengandung vitamin C dan magnesium yang mampu membantu tubuh untuk memperkuat sistem imun. Selain itu, jahe juga memiliki kandungan gingerols, shogaols, dan zingerones yang dapat berfungsi sebagai antioksidan bagi tubuh.***
