Menurutnya, bawang-bawangan tersebut bisa dicampurkan dengan berbagai jenis makanan yang dimasak, namun tentunya harus masakan yang sehat.
“Masukin aja (bawang) ke sup, airnya diminum kan larut dia. Atau kalau enggak anda makan bawang beneran dibikin sambal bisa,” tutur dr Zaidul Akbar.***