Network
MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga pendakwah dr. Zaidul Akbar kali ini mengungkap obat tidur yang efektif untuk mengatasi susah tidur atau insomnia. Obat tidur yang diungkap dr. Zaidul Akbar terbuat dari beberapa bahan alami yang dicampurkan.
Seperti kita tahu bahwa insomnia merupakan kondisi dimana seseorang sulit untuk tidur di malam hari.
Jika terus menerus dibiarkan, maka insomnia dapat menganggu aktivitas keseharian akibat rasa ngantuk yang ditimbulkan.
Insomnia sendiri disebabkan oleh beberapa faktor seperti stress, pikiran, gangguan kesehatan, atau bisa juga pengaruh obat-obatan.
Baca Juga: Daftar Maskapai dan Rute Penerbangan yang Dipindah dari Bandara Husein Satranegara ke Kertajati
Dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bisikan.com pada Kamis 5 Oktober 2023, dr. Zaidul Akbar mengungkap obat tidur yang efektif untuk mengatasi insomnia.
Dikatakan oleh dr. Zaidul Akbar, salah satu bahan herbal yang bisa dijadikan obat untuk mengatasi insomnia adalah jahe. Jahe tersebut bisa dijadikan minuman ultimate dengan mencampurkan pandan ke dalamnya.
Bahkan, dr. Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa perpaduan jahe dan pandan yang dijadikan minuman merupakan obat tidur yang sangat efektif.
"Ketika jahe ketemukan pandan, ya, ini akan jadi obat tidur yang sangat efektif," ungkap dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Jadwal dan Link Live Streaming Liverpool vs Union Saint Gilloise di Liga Eropa Malam Ini
Minuman perpaduan jahe dan pandan tersebut bisa dikonsumsi pada malam hari sebelum tidur untuk mengatasi insomnia.
"Selain asik kan enak wangi dari pandannya, kan masyaallah ya ini enak banget dan saya suka sekali minum ini," ujar dr. Zaidul Akbar.
Menurut dr. Zaidul Akbar, orang yang insomnia atau susah tidur diakibatkan oleh permasalahan seperti stress.
Untuk memberikan efek rileks dan menghilangkan stress, dr. Zaidul Akbar menyarankan mengkonsumsi minuman tersebut.
"Mungkin penenang seperti pandan atau beberapa jenis teh itu bisa kita pakai dan ini salah satunya," pungkas dr. Zaidul Akbar.***
