Network
MAPAY BANDUNG - Seorang ahli fitness dan juga Influencer Bobby Andreas Ida membagikan 3 makanan yang bisa memperkuat masa otot.
Menurut Bobby Andreas, 3 makanan penguat masa otot ini sangat mudah ditemukan.
Bobby Andreas menjelaskan penguat masa otot atau sering disebut bulking sering dilakukan binaragawan.
Baca Juga: Bocoran dan Link Streaming King the Land Episode 13 Tayang Sabtu 29 Juli 2023
Tujuan dari bulking itu sendiri adalah proses memperbanyak masa otot dengan cara mengkonsumsi lebih banyak kalori dan protein yang dibutuhkan dalam tubuh.
Oleh karena itu tidak sedikit orang yang ingin melakukan bulking dengan cara pergi ke gym agar terlihat lebih berisi dan berotot.
Namun banyak orang masih kebingungan dengan makanan yang harus dikonsumsi saat melakukan bulking.
