Network
Makanan lain yang dapat membuat rambut sehat dan berkilau yaitu buah jambu karena mengandung vitamin C dan antioksidan tinggi.
“Vitamin C dan antioksidan berguna supaya tidak terkena radikal bebas karena radikal bebas bisa memicu kerusakan rambut,” ucap dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: Kabar Baik Bagi Para Gamer, Asus ROG Phone 7 Resmi Rilis, Berikut Spesifikasinya
Selain itu, vitamin C juga membantu pembentukan kolagen dan penyerapan zat besi sehingga dibutuhkan untuk membuat rambut menjadi sehat.
4. Sereal yang mengandung zat besi
Ketika kekurangan zat besi itu akan menyebabkan tubuh tidak sehat, salah satunya rambut akan menjadi rontok.
Akan tetapi dengan mengonsumsi sereal yang mengandung zat besi, dapat membuat rambut kuat dan sehat.
Baca Juga: Bocoran King the Land Episode 11 Minggu Ini, Petunjuk Ibu Gu Won Mulai Terbuka?
