Network
Ubi merupakan sumber vitamin A yang bisa mengatasi masalah kulit kering karena mengandung retinoid dan karotenoid.
"Vitamin A membantu memperbaiki kulit dari sinar UV paparan matahari sehingga bisa mencegah kulit menjadi kering," ujar dr. Saddam Ismail.
2. Pisang
Makanan yang dapat membantu merawat kulit kering lainnya yaitu pisang.
Pisang mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D, riboflavin, dan serat sehingga bisa membantu mengatasi masalah kulit kering.
Kemudian pisang juga tidak hanya bisa dimakan, namun juga bisa digunakan untuk masker wajah.
“Teman-teman bisa menggunakan pisang sebagai masker wajah juga misalkan dengan dicampur bersama yogurt,” ungkap dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: Sisa Bumbu Dapur Ini Ternyata Bisa Bikin Aglonema Tumbu Subur dan Besar
3. Ikan
Beberapa ikan seperti ikan salmon dan tuna merupakan ikan yang kaya akan asam lemak omega 3.
