Network
MAPAY BANDUNG – Seorang pendakwah sekaligus dokter, konsultan, dan juga praktisi pengobatan sunnah Indonesia, dr. Zaidul Akbar, membagikan manfaat air kelapa bagi kesehatan tubuh, yang salahsatunya bisa menurunkan darah tinggi.
Indonesia mempunyai sumber asam amino yang sangat luar biasa. Salah satu sumber asam amino yang terbaik yang ada di Indonesia yaitu air kelapa.
Air kelapa sudah dikenal punya banyak manfaat bagi tubuh. Tidak hanya menyegarkan tubuh saat cuaca panas, air kelapa juga dapat menambah elektrolit dan mineral pada tubuh.
“Air kelapa kalau Anda masukin racun tikus, dia bisa menggumpal. Jadi air kelapa itu bisa mencegah racun atau menyerap racun.” kata dr. Zaidul Akbar, seorang penggagas Jurus Sehat Rasulullah, dikutip MapayBandung.com dari kanal Youtube Bisikan.com, Sabtu 8 Juli 2023.
Baca Juga: Persib Belum Menang di 2 Pertandingan Awal Liga 1, Coach Manu: Tong Hariwang
Air kelapa yang dikonsumsi tergantung pada usia Anda. Menurut dr. Zaidul Akbar, jika usia masih muda maka, konsumsi air kelapa muda.
Air kelapa muda dan air kelapa tua memiliki beberapa kandungan yang berbeda. Air kelapa muda mempunyai kandungan air lebih banyak daripada air kelapa tua.
“Lalu kelapa tua itu biasa dibikin santan, jadi jangan dibuang airnya. pH nya dia memang lebih sedikit, tidak seasam kelapa muda,” jelas dr. Zaidul Akbar.
“Kalau asam kelapa muda biasanya lebih tajam. Supaya pHnya lebih netral, Anda bisa masukkan garam. Setelah itu, masukkan kurma lalu diblender. Nanti ditunggu sampai dia larut lalu minum air sarinya,” tambahnya.
