Network
MAPAY BANDUNG - Seorang penggagas Jurus Sehat Rasulullah dr. Zaidul Akbar, kali ini membeberkan cara mudah untuk menjaga kondisi jantung agar tetap sehat.
Menurut dr. Zaidul Akbar, hal yang menjadi penting untuk diperhatikan dalam menjaga kesehatan jantung adalah dengan menjaga asupan makanan.
Seperti diketahui, bagaikan 2 mata pisau, makanan bisa menjadi sumber energi dan bisa juga menjadi sumber kesakitan bagi tubuh.
Baca Juga: Bisa Hilangkan Gatal-gatal di Tubuh, Ini Rahasia dr. Zaidul Akbar: Cukup Sediakan 3 Rempah Ini Saja!
Dilansir MapayBandung.com dari YouTube dr. Zaidul Akbar Official, Selasa 4 Juli 2023, dr. Zaidul Akbar mengungkap satu resep makanan yang bisa dibuat dengan mudah di rumah.
"Saya kasih satu resep kepada anda, sehat dan mudah dibuat di rumah, bahan utamanya dari beras," kata dr. Zaidul Akbar.
Ya, dr. Zaidul Akbar memberikan satu resep berbahan dasar beras untuk dijadikan makanan sehat, ia menamainya dengan sebutan 'bola beras'.
Baca Juga: Solusi Atasi Gatal: Balurkan 3 Bahan Ini di Tubuh, Gatal-gatal Jadi Sembuh Kata dr. Zaidul Akbar
Meskipun terkesan sederhana, dr. Zaidul Akbar menyebut, bola beras sangat baik untuk menjaga kondisi jantung agar tetap sehat.
Ada banyak sekali vitamin dan zat gizi yang terkandung dalam bola beras tersebut, mulai dari karbohidrat hingga serat yang baik untuk tubuh.
Sehingga, bola beras ini bisa untuk kita rutinkan dikonsumsi, agar mendapatkan hasil yang maksimal. Lalu bagaimana cara buatnya?
Baca Juga: Bisa Bikin Perut Auto Kenyang Seharian, Minuman Herbal Ini Wajib Dicoba Kata dr. Zaidul Akbar
Cara buatnya mudah, yakni dengan menghancurkan beras di dalam blender hingga halus. Jika sudah, beri sedikit air agar dapat dibentuk menjadi bola-bola.
Tak lupa, beri campuran madu untuk menambah cita rasa manis dan kurma yang telah di potong kecil-kecil.
"Beras itu kita hancurkan di blender, tidak perlu perlu dimasak. Setelah itu bentuk menjadi seperti bola-bola, bisa tambah madu sama kurma (untuk cita rasa manis)," ucap dr. Zaidul Akbar.
Namun, disamping mengkonsumsi bola beras ini, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan kepada kita untuk terus bergerak setiap hari dengan berolahraga.***
___________________________________
Ikuti berita terbaru lainnya dengan mengikuti artikel MapayBandung.com selengkapnya di Google News, KLIK DI SINI.
