Network
Ada banyak sekali vitamin dan zat gizi yang terkandung dalam bola beras tersebut, mulai dari karbohidrat hingga serat yang baik untuk tubuh.
Sehingga, bola beras ini bisa untuk kita rutinkan dikonsumsi, agar mendapatkan hasil yang maksimal. Lalu bagaimana cara buatnya?
Baca Juga: Bisa Bikin Perut Auto Kenyang Seharian, Minuman Herbal Ini Wajib Dicoba Kata dr. Zaidul Akbar
Cara buatnya mudah, yakni dengan menghancurkan beras di dalam blender hingga halus. Jika sudah, beri sedikit air agar dapat dibentuk menjadi bola-bola.
Tak lupa, beri campuran madu untuk menambah cita rasa manis dan kurma yang telah di potong kecil-kecil.
"Beras itu kita hancurkan di blender, tidak perlu perlu dimasak. Setelah itu bentuk menjadi seperti bola-bola, bisa tambah madu sama kurma (untuk cita rasa manis)," ucap dr. Zaidul Akbar.
Namun, disamping mengkonsumsi bola beras ini, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan kepada kita untuk terus bergerak setiap hari dengan berolahraga.***
___________________________________
Ikuti berita terbaru lainnya dengan mengikuti artikel MapayBandung.com selengkapnya di Google News, KLIK DI SINI.
