Network
Kedua, campurkan 1 sdt cuka apel. Namun tidak hanya cuka apel, Anda juga boleh menggunakan cuka nanas atau semacamnya yang bersifat fermentasi.
Baca Juga: Ide Sajian Idul Adha 2023, Resep Rawon Khas Jawa Timur ala Devina Hermawan, Catat Bahannya
“Boleh cuka apel, nanas, macam-macam yang sifatnya cairan fermentasi atau probiotik juga boleh,” kata dr. Zaidul Akbar.
Kemudian, konsumsi minuman tersebut sebelum Anda makan.
Manfaat dari mengkonsumsi minuman tersebut salah satunya yaitu mencegah terjadinya lonjakan gula pada saat makan.
Ada banyak efek yang dihasilkan dari lonjakan gula yang tinggi seperti diabetes, penyakit jantung, obesitas gula, dan perlemakkan hati.
Maka dari itu, Anda bisa mencoba meminum resep tersebut untuk mencegah terjadinya lonjakan gula yang tinggi.***(Adila Fa’atin Firdaus/ Job Training)
