Network
MAPAY BANDUNG - Baru tahu uban muncul di usia muda ternyata ini penyebabnya kata dr Zaidul Akbar.
dr Zaidul Akbar membeberkan penyebab uban muncul di usia muda.
Menurut dr Zaidul Akbar uban sering dikaitkan dengan kondisi seseorang soal penuaan.
Bahjan sebagian orang percaya jika uban muncul seiring usia yang makin tua.
Namun ternyata seseorang yang berusia muda juga bisa muncul uban.
dr Zaidul Akbar menjelaskan jika uban bukan tanda umur seseorang melainkan oksidasi.
Baca Juga: Kaji Penerapan WFA Bagi ASN, Plh Wali Kota Bandung Ema Sumarna: Kita Inventarisasi
“Uban itu adalah tanda oksidasi dalam tubuh,” tutur dr. Zaidul Akbar seperti dilansir dari MapayBandung.com dari kanal YouTube Kacamata Dakwah, Rabu 21 Juni 2023.
Penyebab oksidasi yang menjadi tumbuhnya uban kata dr Zaidul Akbar disebabkan oleh makanan yang mengandung radikal bebas.
“Oksidasi karena radikal bebas. Jadi uban itu oksidasi tubuh kita karena terlalu banyak radikal bebas,” ucapnya.
Baca Juga: Apa Jadinya Kalau Berhenti Konsumsi Gula Selama 2 Minggu? Ternyata Ini yang Mungkin Terjadi
Radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh disebabkan karena perisai-perisai yang melindungi tubuh menjadi rusak karena bahan-bahan sintetik.
“Bahan sintetik munculnya dari apa?, dari makanan seseorang. Banyak nyampah makannya pasti ubannya banyak,” kata dr Zaidul Akbar.
Untuk mengobati uban di usia muda, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk selalu berolahraga, menjaga pola makan, dan hindari bahan kimia sintetik pada makanan.
Baca Juga: Termasuk RM BTS, Ini Deretan Penyanyi dan Aktor Korea Selatan yang Hadir di After Party Bruno Mars
“Jangan kira makanan bermerek itu selalu sehat, kalau anda lihat komposisinya pasti pusing anda,” ucapnya.
dr Zaidul Akbar juga menyarankan untuk tidak konsumsi roti-rotian karena mengandung gula dan gluten yang dapat menyebabkan rambut beruban.
Asupan mineral dan vitamin yang cukup juga termasuk cara menghilangkan uban secara alami. Beberapa vitamin yang diperlukan untuk menjaga kesehatan rambut diantaranya Vitamin B, Vitamin D, Vitamin E, dan Vitamin A.
Baca Juga: Ryan Kurnia Haus Permainan Terbaik, Janjikan Perkembangan untuk Persib Bandung
Sebelum mengonsumsi suplemen vitamin, lebih baiknya untuk mendapatkan nutrisi bermanfaat dari bahan-bahan alami seperti sayur dan buah-buahan.***
Ikuti berita MapayBandung.com lainnya di Google News.
