Network
MAPAY BANDUNG – Berikut makanan dan minuman sehat ala dr. Zaidul Akbar yang bisa Anda konsumsi pada saat malam hari.
Malam hari merupakan waktu untuk seluruh organ tubuh istirahat, karena itu jangan lah memasukan makanan berat pada saat jam istirahat organ tubuh.
Makanan dan minuman yang dikonsumsi pada malam hari menjadi pengaruh terhadap tubuh Anda.
Namun jika makanan atau minuman yang dikonsumsi tersebut adalah makanan atau minuman yang tepat, tentu akan memberikan efek kesehatan bagi tubuh.
dr. Zaidul Akbar, seorang pendakwah sekaligus dokter, konsultan, dan juga praktisi pengobatan sunnah Indonesia, menyarankan bahwa lebih baik minum minuman yang memiliki kalori rendah seperti salah satu contohnya yaitu air jahe.
“Maka yang Anda minum di malam-malam itu sebaiknya kalau saya menyarankan lebih baik minuman-minuman yang kalorinya rendah contohnya air jahe, air kunyit, dan air serai,” kata dr. Zaidul Akbar, dikutip MapayBandung.com dari kanal Youtube Bisikan.com, Minggu 18 Juni 2023.
Baca Juga: Messi Batal Datang ke Indonesia, Erick Thohir: Saya Sedih, Tapi...
“Lalu kasih air panas sedikit dipotong-potong kecil, tunggu sebentar nanti uapnya keluar, kemudian minum kasih madu. Itu untuk malam. Sehingga nanti tidurnya kita itu enak badannya,” tambahnya.
