Network
Tubuh akan meregenerasi sel-sel yang mungkin rusak, akibat konsumsi makanan yang berlebih.
Baca Juga: Catat! Ada 3 Kunci Utama Hilangkan Uban di Rambut Kata dr. Zaidul Akbar, Begini Katanya
Dengan nada bercanda, dr. Zaidul Akbar menyarankan, bahwa isi kulkas itu seharusnya dikosongkan saja, alias tidak perlu diisi.
"Isi kulkas yang baik untuk kesehatan adalah kulkas yang kosong," katanya.
"Dengan kulkas yang kosong dapat menghindari kita dari nafsu untuk makan berlebih," ucap dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Ubah Pola Makan Bikin Hidup Makin Lama, Catat 8 Bahan Makanan Ini Berkhasiat Baik untuk Tubuh
Sebagai pengganti nasi, gula, tepung dan minyak goreng, anda dapat menggantinya dengan mengkonsumsi buah segar.
Serta, makanan sehat yang terbuat dari bahan alami.
Jangan ciptakan peluang untuk hidup tidak sehat, konsumsilah makanan atau minuman yang tidak banyak mengalami pengolahan kimia.***
