Network
MAPAY BANDUNG - Dokter sekaligus pendakwah, dr. Zaidul Akbar, kali ini akan mengungkap cara untuk membangun pola hidup sehat.
dr. Zaidul Akbar menyebutkan, membangun pola hidup sehat itu mudah, caranya cukup dengan menghindari empat kebiasaan-kebiasaan berikut ini.
Tips untuk membangun pola hidup yang sehat ala dr. Zaidul Akbar ini perlu dilakukan, agar kita dapat terhindar dari berbagai masalah kesehatan.
Baca Juga: Jangan Disemir! Uban Putih di Rambut Mudah Diatasi dengan Resep Herbal Ini Kata dr. Zaidul Akbar
"Mulailah dalam seminggu ke depan untuk tidak mengkonsumsi nasi putih, gula pasir, segala macam produk tepung, dan minyak goreng," kata dr. Zaidul Akbar, dikutip MapayBandung.com dari Kajian Podcast dr. Zaidul Akbar, Selasa 13 Juni 2023.
dr. Zaidul Akbar menambahkan, jika kita berhasil menghindari kebiasaan itu, maka tubuh akan mereset dengan sendirinya.
