Network
MAPAY BANDUNG - Momen iduladha tak jarang dipakai oleh masyarakat untuk berkumpul bersama keluarga dan makan olahan daging kurban.
Ketika makan daging kurban muncul kekhawatiran naiknya kolesterol pada tubuh. Sehingga tak jarang ada yang terpaksa meninggalkan kenikmatan makan besar bersama keluarga.
Namun kini tak perlu khawatir ternyata ada cara untuk menurunkan kolesterol yang diungkap oleh dr. Zaidul Akbar, seorang pendakwah yang juga pengaggas jurus sehat rasulullah.
Selain ampuh, cara ala dr. Zaidul Akbar tersebut juga sangat mudah dan gratis untuk dilakukan serta berhasil membuat kolesterol turun seketika.
Baca Juga: Resep Kambing Bakar dengan Acar Segar Anti Kolesterol, Cocok Disantap Saat Idul Adha 2023
Seperti diketahui, kolesterol merupakan masalah kesehatan yang kerap dialami oleh banyak orang selepas momen lebaran.
Berbagai hidangan yang tersaji di meja makan menjadi penyebab utama naiknya kadar kolesterol di dalam tubuh selepas lebaran.
Perlu diketahui bahwa kolesterol jahat di dalam tubuh memang harus dihilangkan agar tidak memicu timbulnya penyakit berbahaya.
Cara gratis untuk membasmi kolesterol jahat ala dokter yang juga seorang pendakwah tersebut sama sekali tidak perlu mengkonsumsi obat-obatan ataupun bahan herbal.
"Kalau sudah paham konsepnya nanti Anda tanya dok, apanih saran dokter supaya bebas kolesterol?" ujar dr. Zaidul Akbar seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Sehat Sunnah Rabu 13 Juni 2023.
Adapun cara gratis ala dr. Zaidul Akbar untuk membasmi kolesterol jahat di dalam tubuh adalah dengan menerapkan pola 8+3+B.
"Delapannya apa? puasa senin kamis sebulan. Tiganya apa? ayyamul bidh. B-nya apa? berbekam. Hilang kolesterolnya," jelas dr. Zaidul Akbar.
Selain cara tersebut, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan untuk menerapkan cara IF untuk membasmi kolesterol jahat di dalam tubuh.
Menurut dr. Zaidul Akbar, IF adalah singkatan dari intermittent fasting yang sangat berguna untuk membasmi kolesterol jahat di dalam tubuh.
"Intermittent fasting itu apa? Jangan sering-sering kenyang. Biasakan lapar. Itu kata kuncinya," kata dr. Zaidul Akbar.
Berdasarkan penjelasan tersebut, resep gratis ala dr. Zaidul Akbar untuk membasmi kolesterol jahat di dalam tubuh bisa menjadi opsi agar tidak selalu mengkonsumsi obat-obatan.***
