Network
MAPAY BANDUNG - Pengentalan darah adalah kondisi medis yang sering terjadi dan dapat menjadi penyakit yang berbahaya bahkan menyebabkan kematian mendadak.
Penyebab kematian mendadak akibat pengentalan darah biasanya terjadi karena penggumpalan darah yang terjadi di organ tubuh.
Untuk menghindari hal tersebut, seorang pendakwah yang juga penggagas jurus sehat rasulullah (JSR) dr. Zaidul Akbar mengungkap cara untuk menghindari kematian mendadak akibat darah kental.
Dikutip MapayBandung.com dari kanal Youtube Bisikan.com pada 2 Maret 2023, dr. Zaidul Akbar membeberkan cara yang bisa diikuti.
Baca Juga: Ingin Bebas Uban di Usia Muda? Jangan Konsumsi Jenis Makanan Ini, Simak Tips dr. Zaidul Akbar
Menurut dr. Zaidul Akbar, cara paling ampuh untuk membuat darah menjadi sehat adalah dengan menghindari makanan tinggi lemak, tinggi gula, dan memperbaiki pola makan.
Berikut beberapa makanan yang bantu menghindari pengentalan darah:
1. Air kelapa
Air kelapa membantu menjaga kesehatan peredaran darah. Air kelapa mengandung banyak nutrisi penting yang bermanfaat untuk mengencerkan darah, baik bagi orang tua maupun anak-anak.
Namun, pastikan untuk mengonsumsi air kelapa yang segar, dan hindari kelapa yang sudah dibakar.
Baca Juga: Alhamdulillah! Rambut Beruban Ternyata Bisa Hitam Lagi, Asalkan...
2. Rempah rimpang dan bawang-bawangan
Rimpang rempah seperti kunyit, sereh, memiliki sifat pengencer darah yang baik dalam sistem tubuh manusia, begitupun bawang-bawangan.
Adapun, cara terbaik dalam mengolah rempah rimpang dan bawang adalah dengan tidak mengupas kulitnya.
3. Probiotik dan prebiotik
Kedua bahan ini dapat membantu menjaga keseimbangan mikroba dalam tubuh dan mencegah lonjakan gula. Untuk menghindari gula, dapat dicoba untuk mencampurkan satu sendok teh cuka atau probiotik ke dalam segelas air putih.
Hal ini dapat membantu mengurangi rasa lapar dan mencegah kenaikan gula dalam tubuh.
Baca Juga: Alhamdulillah! Rambut Beruban Ternyata Bisa Hitam Lagi, Asalkan...
4. Madu dan herbal
Kandungan asetilkolin dalam madu membantu memperlancar aliran darah. Madu bisa dipadukan dengan prebiotik dan habbatussauda untuk mencegah lonjakan gula.
5. Berbekam
Berbekam adalah salah satu pengobatan alternatif dengan cara menyedot keluar darah kotor di dalam tubuh. Berbekam secara rutin akan bantu mencegah pengentalan darah.
Itulah hal-hal yang dapat mencegah pengentalan darah dalam tubuh. Mari cegah pengentalan darah dari sekarang.***(Zielda Vestalira Maharani/Job Training)
