Network
Baca Juga: BERITA POPULER HARI INI: Air Rebusan Rempah untuk Hitamkan Uban Kata dr Zaidul Akbar
Akibat dari diet yang tidak konsisten, Anda berpotensi besar mengalami penuaan dini.
4. Jarang mengkonsumsi lemak sehat
Kekurangan asupan nutrisi dan gizi dapat memperburuk keadaan kulit tidak sehat.
Asumsi masyarakat luas yang menyatakan bahwa lemak itu tidak baik untuk tubuh tidak sepenuhnya benar. Hal ini dikarenakan oleh adanya perbedaan jenis lemak: lemak jenuh dan lemak tak jenuh.
Dalam hal ini, lemak tak jenuh merupakan lemak sehat yang mengandung omega 3 dan 6 yang baik untuk tubuh, termasuk kulit Anda. Dengan begitu, kelembaban kulit akan terjaga dan terhindar dari resiko penuaan dini.
Baca Juga: WILUJENG SUMPING! Persib Kedatangan Dua Kiper Baru, Passos: Selamat...
5. Kebiasaan Merokok
