Network
Dengan melakukan hal tersebut, Anda dapat mengurangi durasi tidur dengan posisi yang sama hingga pagi hari.
2. Paparan sinar matahari berlebih
Keriput sering disebabkan oleh paparan sinar matahari. Kulit yang terkena sinar matahari langsung (tidak dilindungi oleh produk proteksi kulit dan/atau topi/baju lengan panjang), akan merangsang radikal bebas yang merusak elastisitas kulit Anda.
Baca Juga: Muncul Ini di Rambut, Itu Tanda Umur Tinggal Sedikit Lagi, Ustadz Ahmad Dusuki: Sudah Dekat Kematian
Kulit tidak akan bisa mempertahankan kembali strukturnya apabila serat elastisitas rusak yang menyebabkan kulit menjadi keriput.
Gunakan tabir surya (sunblock), atau Anda juga dapat menghindari paparan sinar matahari langsung dengan menggunakan pelindung lain seperti topi, kacamata hitam, dan pakaian yang menutupi kulit Anda.
3. Diet yang tidak konsisten
Lakukan penurunan berat badan yang konsisten agar terhindar dari munculnya kerutan pada kulit. Hal ini dikarenakan perubahan berat badan drastis yang terjadi secara terus-menerus.
