Network
Kebanyakan orang senang mengkonsumsi kopi dengan rasa yang cenderung manis.
Tapi ingat, mulai sekarang kamu harus berhenti menambahkan gula pasir pada secangkir kopi hangatmu.
Baca Juga: Catat Tanggalnya! Lebih dari 20 Ribu Penggiat Olahraga Masyarakat Siap Meriahkan Fornas 2023 Jabar
Karena rasa manis pada gula pasir, tak semanis efek yang ditimbulkan setelahnya.
Kita tahu, kebanyakan gula dapat menyebabkan kelebihan kadar gula darah, akibatnya diabetes.
"Kalau minum kopi, minum yang plain," jelas dr. Zaidul Akbar.
Rasa pahit pada kopi justru jadi obat bagi berbagai penyakit, termasuk bisa melenyapkan lemak secara perlahan.
Ada banyak pilihan kopi pahit yang bisa kamu nikmati di cafe, semisal Americano, Vietnam Drip, juga Espresso.
Jangan takut minum kopi plain atau kopi pahit, kecuali kamu benar-benar memiliki masalah asam lambung.
Baca Juga: CEK FAKTA: Andres Iniesta Gabung Persib, Bos Teddy Tjahjono Beri Jawaban Menohok
