Network
Baca Juga: Hasil Final Liga Eropa 2023 Sevilla vs AS Roma: Sevilla Juara, Rekor Jose Mourinho Pupus
- Chia seeds 1 sdm
- Jeruk lemon 1/2 buah
- Timun 1 buah, iris tipis
- Madu 1-2 sdm
- Air putih 600 ml.
"Resep ini dibuat infused water. Campurkan semua bahan dengan 600 ml air putih. Tunggu 5 menit agar chia seeds mengembang. Bisa diminum 1 kali sehari, buat yang ada asam lambung bisa ditambahkan garam himalaya," kata dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: Hiiii, Ada Warung Gaib di Cikole Lembang, Kisah Seram yang Jadi Urban Legend Sejak Lama
Lebih lanjut dr Zaidul Akbar mengatakan, kita sudah semestinya memperhatikan kondisi tubuh, dengan menjaga pola hidup seimbang. Hal ini dilakukan agar kita tidak gampang sakit.
"Waktunya untuk sayangi diri sendiri, kalau sudah tau ada makanan yang tidak sehat, harus dikurangi makannya. Pola makan seimbang harus selalu diperhatikan ya," saran dr Zaidul Akbar.***
Ikuti berita MapayBandung.com lainnya di Google News.
