Network
Terdapat beberapa makanan yang perlu dihindari untuk dikonsumsi dalam memperbaiki pola makan.
"Makanan sudah bersih, makan clean gitu ya, clean itu maksudnya enggak tepung-tepungan, enggak minyak-minyakan, enggak gula-gulaan seperti itu,” ungkap dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Terkenal Banyak Pertokoan, Ini Asal-usul Nama Kosambi di Bandung, Pasti Baru Tahu
dr. Zaidul Akbar pun menganjurkan untuk mengkonsumsi makanan yang lebih sehat agar keluhan sakit pinggang saat menstruasi bisa teratasi.
“Lebih banyak makan makanan fresh (segar), itu biasanya akan hilang keluhan tadi," pungkas dr. Zaidul Akbar.***
Ikuti berita MapayBandung.com lainnya di Google News.
