Network
MAPAY BANDUNG – Seperti halnya organ vital lain, organ reproduksi wanita juga perlu dijaga kesehatannya.
Pasalnya, bila kesehatan reproduksi terganggu, berbagai penyakit hingga gangguan kesuburan bisa terjadi. Terlebih wanita memiliki siklus menstruasi yang akan datang setiap bulannya.
Sebagai wanita pasti mengalami periode menstruasi setiap bulan dan banyak wanita yang menyepelekannya.
Padahal banyak sekali hal penting yang harus kita pantang saat haid karena menyangkut keselamatan dan kesehatan kita.
Selain itu, menstruasi adalah periode sensitif bagi para wanita karena itu periode dimana area miss V menjadi lembab dan kotor. Sehingga penting untuk menjaga kebersihan demi kesehatan diri kita juga.
Baca Juga: Rekening Rafael Alun, Ayah Tersangka Kasus Penganiayaan Diblokir PPATK
Dilansir MapayBandung.com dari kanal Youtube Pauline Wahyuni pada Senin 6 Maret 2023, berikut 7 hal yang harus dihindari saat menstruasi.
1. Mager
Secara kesehatan mager alias males gerak akan membuat kita fokus terhadap rasa sakit di tubuh. Hal yang harus dilakukan saat menstruasi adalah kita harus tetap aktif menjalankan aktivitas dan melakukan olahraga ringan.
