8 Penyebab Perut Buncit yang Harus Dihindari, Nomor 3 Jarang Disadari

MAPAY BANDUNG - Perut buncit adalah keadaan yang dirasakan banyak orang. Perut buncit adalah tanda tubuh kita kurang sehat.

Maka, sangat penting mengetahui penyebab perut buncit agar kita bisa terhindar dari hal tersebut.

Dokter yang juga healthy vlogger dr. Ema Surya Pertiwi mengatakan, ada 8 kebiasaan yang tanpa disadari bisa membuat perut buncit.

Garis besarnya, perut buncit terjadi karena kebiasaan buruk dan pola makan yang tidak sehat.

Baca Juga: 3 Kecamatan Paling Padat Penduduk di Kota Bandung, Nomor 1 Gak Nyangka Banget

Dilansir MapayBandung.com melalui kanal Youte Emasuperrr pada Senin 22 Mei 2023, berikut 8 penyebab perut buncit menurut dr. Ema Surya Pertiwi

1. Sering duduk

Aktivitas harian orang yang rutin yaitu duduk berkisar 4 sampai 5 jam per hari akan meningkatkan risiko perut buncit.