Network
MAPAY BANDUNG – Sebagian besar orang biasanya terpaksa melewatkan sarapan karena khawatir akan terlambat masuk kerja, kuliah maupun sekolah.
Padahal sarapan menjadi sumber energi dan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh sebelum memulai aktivitas sehari-hari. Maka kamu bisa mencoba alternatif sarapan praktis seperti resep Smoothies pisang yogurt sayur.
Smoothies pisang yogurt sayur terbuat dari potongan buah pisang, yogurt dan sayuran yang hanya perlu diblender hingga tercampur rata dan lembut. Meskipun minuman ini sangat mudah dibuat, namun smoothies kaya akan nutrisi.
Baca Juga: FIX ke Persib? Ruben Sanadi Bocorkan Transfer Putu Gede: Welcome Persib Bandung
Sehingga smoothies pisang yogurt sayur cocok menjadi menu sarapan tanpa ribet, menyehatkan dan lezat.
Dilansir MapayBandung.com dari MasakTV pada Minggu 7 Mei 2023, berikut resep smoothies pisang yogurt sayur untuk menemani sarapan di pagi hari.
Bahan:
- 2 buah pisang (bekukan)
- 250 g greek yogurt
- 2 sdm madu
- 50 g sawi
- 1 batang vanila
Baca Juga: 5 Drama Korea yang Tayang Mei 2023, Nomor 3 Paling Dinantikan Fans Super Junior
Cara membuat:
1. Potong-potong pisang. Tata dalam wadah, atur agar mudah dikeluarkan ketika beku. Simpan dalam freezer minimal semalam hingga beku.
2. Masukkan potongan pisang beku dan bahan lainnya ke dalam blender, masukkan vanila yang sudah dikeruk menggunakan sendok.
3. Blender seluruh bahan hingga lembut.
4. Sajikan segera.
Tidak perlu lagi melewatkan sarapan karena khawatir akan terlambat, kamu bisa mencoba resep smoothies pisang yogurt sayur ini sebelum memulai aktivitas. Selamat mencoba.***(Adelia Yunika Khoolidiyyah/Job Training)
Ikuti berita MapayBandung.com lainnya di Google News.
