Network
MAPAY BANDUNG – Tidak terasa hari raya idul fitri akan datang dalam beberapa hari lagi.
Pada waktu-waktu ini, masyarakat Indonesia biasanya akan melakukan perjalanan untuk pulang ke kampung halaman atau disebut sebagai mudik.
Sebelum memulai perjalanan mudik, persiapan yang cukup diperlukan terutama bagi orang yang berkendara dengan orang lanjut usia.
Baca Juga: Ekonomis, Hidangan Alternatif Telur Sambal Merah Cocok Disajikan Bersama Ketupat Lebaran
Maka, sebelum pergi mudik ada beberapa hal yang perlu anda siapkan apabila melakukan perjalanan mudik bersama orang tua agar selama perjalanan bisa aman dan nyaman.
Dilansir MapayBandung.com dari laman resmi NU online pada Senin 17 April 2023, berikut ini beberapa persiapan sebelum melakukan mudik dengan lansia agar aman dan nyaman selama perjalanan.
1. Cek kesehatan lansia sebelum memulai perjalanan
Sebelum memulai perjalanan, pastikan untuk memeriksa kesehatan terutama bagi orang lanjut usia terlebih dahulu.
Karena orang dengan usia lanjut kondisi fisiknya tidak bugar seperti dulu sehingga rentan terhadap penyakit. Oleh karena itu, penting untuk memeriksakan kesehatan dan mempersiapkan perlengkapan obat yang diperlukan.
Baca Juga: Menu Buka Puasa Nikmat dan Mudah, Inilah Resep Otak-Otak Bakar Ikan Tenggiri Ala Devina Hermawan
2. Menggunakan transportasi yang sesuai
Memilih jenis transportasi perlu dilakukan untuk bisa memberikan perjalanan yang aman untuk orang lanjut usia.
Misalnya menyesuaikan jenis transportasi dengan jarak tempuh untuk meminimalisir resiko bahaya. Sebagai rekomendasi, anda bisa memilih transportasi yang aman, terjangkau dan mudah diakses diantaranya mobil, kereta atau pesawat untuk perjalanan jarak jauh.
Baca Juga: Inilah Jadwal Adzan Maghrib Bandung dan Sekitarnya Hari Ini Rabu 19 April 2023
3. Memilih rute dan destinasi yang aman
Meskipun bisa sampai tujuan lebih cepat lebih baik, namun perlu dipertimbangkan pula kondisi jalan yang hendak ditempuh. Sebaiknya menghindari perjalanan tidak mulus dan terjal karena dikhawatirkan dapat membahayakan kesehatan lansia.
4. Membawa perbekalan makan dan minum
Salah satu hal penting yang perlu dipersiapkan sebelum memulai perjalanan mudik adalah menyiapkan bekal makanan dan minuman. Hal ini dilakukan agar kebutuhan lansia tetap tercukupi dan menambah energi mereka. Misalnya dengan menyiapkan buah-buahan dan makanan praktis seperti biskuit.
5. Mempersiapkan obat-obatan dan perlengkapan darurat
Menyiapkan peralatan darurat sebelum menempuh perjalanan jauh merupakan bentuk pencegahan terutama untuk orang dengan usia lanjut yang memiliki riwayat penyakit khusus. Hal ini dilakukan apabila kondisi lansia menurun dapat ditangani secara langsung. Selain itu, perlu menyiapkan obat-obatan umum seperti obat mual, obat pusing, kotak p3k dan masih banyak lagi.
6. Perhatikan posisi duduk lansia
Pastikan posisi duduk lansia dalam keadaan yang nyaman selama berada di perjalanan mudik. Hal ini dilakukan agar orang lanjut usia terhindar dari kondisi seperti kram, kaku dan peredaran darah tetap lancar.
Baca Juga: Rekomendasi Film Beau is Afraid yang Akan Tayang Pada Lebaran Nanti, Yuk Simak Sinopsisnya
7. Menepi untuk beristirahat dan melakukan peregangan
Apabila perjalanan mudik dilakukan menggunakan kendaraan pribadi, disarankan untuk beristirahat sejenak di rest area ataupun restoran terdekat. Tujuannya agar baik pengemudi maupun orang lanjut usia bisa sedikit melakukan peregangan dan menghindarkan lansia dari bosan yang akan mempengaruhi pikirannya.
Itulah 7 tips yang perlu dipersiapkan sebelum melakukan perjalanan mudik bersama dengan orang lanjut usia. (Adelia Yunika Khoolidiyyah/Job Training)***
Ikuti berita MapayBandung.com lainnya di Google News.
