Network
Hal ini disebabkan oleh gaya hidup yang mungkin biasanya ketika kamu tidak puasa sering makan camilan pedas dan berminyak di siang hari atau sering minum kopi dan stress. Namun, saat puasa hal-hal tersebut tidak kamu lakukan.
Selain itu, biasanya orang yang berpuasa itu emosi dan perasaan cenderung terkontrol dengan baik. Akhirnya, dispepsia atau maag yang disebabkan oleh faktor-faktor tadi akan membaik dengan sendirinya.
Jadi kesimpulannya adalah bagi kamu yang mempunyai masalah dispepsia fungsional, kamu boleh melakukan puasa.
Baca Juga: Resep Putu Mayang Manis dan Kenyal, Kue Tradisional Cocok Untuk Ide Jualan Takjil Ramadhan 2023
Justru dengan berpuasa, kamu akan mengurangi kebiasaan-kebiasaan buruk seperti makan makanan berminyak, pedas, minum kopi di siang hari, dan pengelolaan stress dengan baik di saat puasa.
Jadi puasa akan membuat maag atau dispepsia fungsional kamu menjadi lebih baik. Namun, bagi kamu yang mengalami dispepsia organik, disarankan untuk konsultasi lebih lanjut ke dokter.
Semoga bermanfaat!.*** (Zahra Pajriyanti Al`Husna/Job Training)
