Gak Nyangka, 7 Jenis Makanan Pemicu Jerawat di Wajah Kata dr Saddam Ismail

Makanan tinggi Omega-6 akan sering dijumpai di minyak kedelai, dan jagung.

"Makanan tinggi Omega 6 justru akan menimbulkan jerawat jika dikonsumsi secara berlebih, karena akan memicu peradangan pada kulit," kata dr. Saddam Ismail.

Baca Juga: Renyah dan Enak! Ini Resep Simpel Lumpia Goreng Isi Ayam Sayur yang Cocok Disajikan Saat Tahun Baru China

3. Whey protein

Whey protein akan sering ditemui pada makanan atau suplemen susu olahraga.

Terlalu berlebih mengkonsumsi whet protein justru dapat memicu wajah terkena jerawat.

4. Lemak trans

dr. Saddam Ismail menyarankan kepada kita, penggunaan minyak sayur yang dipakai berulang kali harus dikurangi.

Baca Juga: Tahun Baru Imlek 2023, Pemkot Bandung Harap Geliat Ekonomi Lincah Seperti Kelinci

5. Produk olahan susu