"Produk olahan susu seperti yogurt, es krim, susu low fat, hingga keju, akan memicu produksi hormon insulin dan gula darah akan tinggi," katanya.
Maka dari itu, kurangi dan hindari konsumsi makanan jenis ini dari sekarang.
6. Cokelat
Selanjutnya, dr. Saddam Ismail mengatakan, cokelat juga dapat memicu terjadinya jerawat.
"Cokelat bisa memudahkan bakteri penyebab jerawat untuk menginfeksi," ucap dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: Link Nonton Gannibal Episode 1-5 Sub Indo, Serial Jepang yang Serem Banget
7. Makanan cepat saji
Makanan cepat saji akan memicu terjadinya jerawat, karena tinggi gula, tinggi garam, dan ada tambahan produk olahan susu, serta tinggi minyak.***
Ikuti berita MapayBandung.com lainnya di Google News.