Network
Kafein yang terkandung di dalam kopi juga memiliki manfaat untuk kesehatan otak yang bisa meningkatkan kewaspadaan.
Selain itu, dapat meningkatkan suasana hati sehingga bisa lebih fokus untuk berkonsentrasi dan bisa mengurangi risiko depresi.
“Menurut jurnal praktek urologi menyebutkan bahwa mengkonsumsi kopi dapat mencegah penurunan fungsi kognitif otak parkinson dan alzheimer,” ujar dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: Resep Nasi Kuning Rice Cooker, Gurih Nikmat dengan Ayam Suwir Serundeng, Cocok untuk Acara Keluarga
5. Mempertahankan berat badan ideal
Manfaat lain dengan rutin mengkonsumsi kopi adalah menjaga berat badan ideal, bahkan menurut dr. Saddam Ismail bisa membantu menurunkannya.
6. Mengurangi risiko batu empedu
Manfaat kopi bagi kesehatan tubuh selanjutnya adalah dapat mencegah terkena batu empedu.
Sebab, kafein dapat membantu mencegah pembentukan kolesterol dan pembentukan kristal di dalam kantung empedu.
Itulah 6 manfaat kopi bagi kesehatan tubuh yang diungkap oleh seorang dokter yakni dr. Saddam Ismail.***
