Network
Adapun pemanis yang disarankan oleh dr. Zaidul Akbar agar penderita diabetes tetap bisa mengkonsumsi manis adalah madu.
"Kalau yang saya sarankan itu madu. Madu adalah pemanis terbaik," ujar dr. Zaidul Akbar.
Selain madu, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan penderita diabetes untuk mengkonsumsi gula kelapa, gula aren, dan gula singkong sebagai pengganti gula pasir.
Baca Juga: Cadas Pangeran Longsor dan Sebakan Mobil Ringsek, Polisi Sebut Tidak Ada Korban Jiwa
Beberapa pemanis tersebut lebih aman untuk dikonsumsi tubuh termasuk oleh penderita diabetes karena rendah kandungan glikemiks dibandingkan gula pasir.
Kalaupun tidak ingin menggunakan beberapa bahan pemanis tersebut, dr. Zaidul Akbar lebih menyarankan untuk penderita diabetes agar mengkonsumsi sesuatu dalam keadaan tawar.
"Kalau anda minum teh hijau gitu kan, umumnya minumnya tidak pakai pemanis, minum tawar aja," tutur dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar menyarankan bahwa jika ingin tetap mendapatkan rasa manis ketika minum teh tawar, maka bisa mendapatkannya dari mengkonsumsi kurma dan buah-buahan.***
