7 Jenis Makanan dan Minuman Ini Bisa Bikin Diabetes Kata dr. Saddam Ismail, Kurangi Konsumsinya

Baca Juga: Jadwal Tayang Little Women Episode 9, Teka-teki Mulai Terkuak Usai Won Sang Ah Buka Topeng

4. Minuman bersoda

Bukan rahasia lagi jika soda memiliki kandungan gula yang sangat tinggi.

Mengkonsumsi soda secara berlebihan dapat meningkatkan risiko terkena penyakit diabetes, selain itu soda memiliki kandungan kalori yang sangat tinggi.

5. Minuman dengan tambahan gula

dr. Saddam Ismail menyebutkan minuman selanjutnya yang bisa membuat kita terkena diabetes adalah jenis minuman yang ditambahkan pemanis buatan.

Jenis minuman ini seperti jus, minuman kemasan, minuman kalengan atau jenis minuman bersoda bisa meningkatkan seseorang terkena diabetes atau kencing manis.

“Minuman dengan tambahan gula memiliki kalori yang cukup tinggi sehingga dapat membuat berat badan menjadi naik dan berisiko terkena diabetes atau kencing manis,” jelas dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: 15 Nama Bayi Perempuan Islami, Bermakna Baik, Cantik, Pintar, yang Lahir September

6. Minuman berenergi