Network
Baca Juga: 5 Alasan Harus Coba Hyundai IONIQ 5 2WD, Segini Harga dan Spesifikasi Gahar yang Wajib Diketahui
Hal yang akan terjadi jika kita tetap memaksa mandi menggunakan air dingin saat malam hari adalah, bisa menyebabkan kapsul pelindung sendi menciut akibat adanya penurunan suhu drastis.
Semakin bertambahnya usia, pelindung sendi akan ikut menipis, sedangkan pelumas akan semakin menebal.
Mandi malam juga bisa menyebabkan proses penuaan akan semakin cepat.
Oleh sebab itu, disarankan untuk menggunakan air hangat, ini bisa mencegah rematik atau nyeri sendi.
Baca Juga: Wajah Cantik Awet Muda, Ternyata Cuma Minum Air Rebusan Ini Tiap Pagi Kata dr. Zaidul Akbar
Air hangat dapat membantu melemaskan otot-otot yang sudah beraktivitas seharian, dan bisa merilekskan tubuh.
Makanan juga memiliki peranan penting dalam menjaga sendi-sendi agar tidak rematik, mulailah untuk hindari makanan laut atau seafood, jeroan, dan minuman beralkohol.
Tidak lupa dr. Saddam Ismail menyarankan untuk berolahraga, agar tubuh bisa terus bergerak.
Jadi cerita masyarakat soal mandi malam sebabkan rematik itu hanya sebatas mitos ya.***
