Network
Berikut 7 manfaat dari detox pagi dengan jahe dan jeruk nipis, di antaranya:
- Meningkatkan kekebalan tubuh
- Melancarkan pencernaan
- Meningkatkan energi atau stamina
- Meningkatkan metabolisme tubuh
- Mengangkat pilek dan flu
- Mencegah dehidrasi
- Meningkatkan fungsi hati.
Selain melakukan detox pagi dengan jahe dan jeruk nipis, kita harus bisa mengimbangi dengan pola hidup yang seimbang.
Seperti makan teratur, tidur cukup selama delapan jam, dan minum air putih secukup mungkin agar tetap terhidrasi.***
