7 Manfaat Tidur Tanpa Mengenakan Pakaian, Salah Satunya Bisa Cegah Penyakit Diabetes dan Jantung

- 20 Agustus 2022, 16:00 WIB
ada beberapa manfaat Kesehatan yang bisa didapatkan saat tidur tidak memakai pakaian.
ada beberapa manfaat Kesehatan yang bisa didapatkan saat tidur tidak memakai pakaian. /Pexels/Pixabay

2. Membuat hubungan dengan pasangan lebih Bahagia

Dokter Fransisca mengatakan bahwa menurut beberapa penelitian sebanyak 57 persen tidur tanpa mengenakan pakaian akan membuat pasangan lebih Bahagia.

Sedangkan pasangan yang tidur menggunakan piyama tingkat kebahagiaannya hanya sekedar 48 persen saja.

3. Mengurangi tingkat stress

Beberapa penelitian menurut dr. Fransisca menyebutkan bahwa manfaat tidur tanpa pakaian dapat mengurangi stress.

Saat tidur tanpa pakaian maka akan menurunkan hormon kortisol. Dimana hormone tersebut merupakan hormon stress.

Baca Juga: Awas, Perkutut Jadi Tak Gacor dan Tak Mau Manggung Cuman Karena Salah Jemur

Adapun, hormone kortisol akan lebih banyak diproduksi saat tubuh mengalami stress.

4. Dapat meningkatkan hormon pertumbuhan

Tidur tanpa menggunakan pakaian juga memiliki manfaat dapat meningkatkan hormon pertumbuhan seseorang.

Halaman:

Editor: Asep Yusuf Anshori


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah