Network
MAPAY BANDUNG - Selain enak, mengkonsumsi daging kurban, bisa membuat dampak buruk bagi kesehatan, salah satunya bisa menyebabkan kolesterol.
Mengkonsumsi daging kurban saat momen Idul Adha, jika berlebihan bisa membuat kita terkena kolesterol.
Namun tak usah khawatir, karena healthy vlogger dr. Ema Surya Pertiwi membagikan beberapa tips alami untuk atasi kolesterol.
Kolesterol bisa diatasi dengan mengkonsumsi jenis makanan tertentu.
Baca Juga: 10 Nama Bayi Perempuan Lahir Bulan Juli, 3 Kata Unik Islami, Jarang Digunakan, Pilih Sebelum Lahiran
Dilansir MapayBandung.com dari kanal YouTube Emasuperr pada Senin 11 Juli 2022, berikut 7 makanan yang bisa bantu turunkan kadar kolesterol secara alami.
1. Bawang merah
Bawang merah memiliki senyawa quercetin yang dapat membantu menurunkan kolesterol pada tubuh.
“Selain itu, bawang merah berfungsi untuk mencegah peradangan dan pengerasan pada pembuluh darah yang sangat bermanfaat bagi penderita kolesterol,” ungkap dr. Ema.
