Turunkan Darah Tinggi Secara Alami dengan Makanan Ini kata dr. Ema Obat Hipertensi Alami

Mentimun segar juga ternyata efektif untuk menurunkan tekanan darah, karena kadar kaliumnya yang tinggi.

Selain itu, mentimun juga kaya akan zat antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas pada penderita hipertensi.

Baca Juga: Inilah 7 Katuranggan Burung Perkutut Lokal Pembawa Rezeki dan Keberuntungan, Segera Pelihara

Dokter Ema pun menambahkan bahwa selain konsumSi makanan tersebut, penderita darah tinggi atau hipertensi sebaiknya menghindari makanan yang tinggi garam.

“Karena garam itu bisa mengikat cairan pada tubuh sehingga akan meningkatkan tekanan darah,” jelas dr. Ema.***