Bahaya! Segera Cek Jika Mata Alami 4 Gejala Ini, dr. Ema Sebut Karena Terlalu Lama Menatap Layar Laptop

Mata kering ini akan membuat kita semakin sulit untuk menggerakan bola mata, ini dikarenakan kadar kelembaban mata semakin berkurang.

Baca Juga: Jangan Sepelekan! Inilah Penyebab Kaki Kram dan Kesemutan Berkepanjangan Kata dr. Ema Surya Pertiwi

3. Ketegangan pada mata

Ini dapat terjadi karena mata berusaha menstabilkan ukuran agar bisa melihat ukuran huruf dan kestabilan cahaya pada layar.

“Akhirnya membuat otot bekerja lebih keras dan lebih gampang tegang,” tambah dr. Ema.

4. Mual-mual

Mual-mual merupakan efek dari mata kita yang sudah mengalami pandangan kabur, biasanya sudah ada miopi atau minus ditambah silinder.

Hal ini terjadi karena mata menyesuaikan sudut antara pandangan yang semakin sulit dan efeknya akan membuat kita semakin mual-mual seperti ingin muntah.

“Mual-mualnya bukan karena maag, tapi karena otot mata yang sudah tidak bisa menstabilkan kondisi lingkungan sekitar,” kata dr. Ema.

Ternyata hal ini menurut dr. Ema, dikarenakan pada saat kita sedang bekerja di depan layar, mata akan meningkatkan usahanya untuk berkonsentrasi.