dr. Zaidul Akbar Ungkap Obat Herbal untuk Menurunkan Kadar Kolesterol Secara Alami

MAPAY BANDUNG - Seorang dokter sekaligus penggagas buku Jurus Sehat Rasulullah dr. Zaidul Akbar membagikan beberapa obat herbal untuk kolesterol.

Obat herbal untuk kolesterol yang diungkap dr. Zaidul Akbar ini merupakan bahan alami yang mudah dan murah didapatkan.

“Puasa tuh sangat efektif untuk menurunkan kolesterol,” ujar dr. Zaidul Akbar dikutip MapayBandung.com dari kanal Youtube dr. Zaidul Akbar Official pada Senin, 30 Mei 2022.

Selain puasa, dr. Zaidul Akbar mengungkap beberapa obat herbal untuk kolesterol diantaranya konsumsi habbatussauda.

Baca Juga: Untung Dikasih Tau Ahli Herbal, Asam Urat dan Kolesterol Auto Minggat dengan Rebusan Jahe Serta Daun Wangi Ini

Habbatussauda sebagai bumbu atau obat herbal yang bisa meredakan sakit perut dan kram.

Selain itu, menurut dr. Zaidul Akbar terbukti sangat efektif dalam menurunkan kolesterol LDL atau kolesterol jahat.

“Sekarang ditanya apa buat kolesterol saya katakan oke minumlah habbatussauda 5 butir pagi 5 butir malam,” kata dr. Zaidul Akbar.

Kemudian dr. Zaidul Akbar menyarankan agar rutin minuman jahe dan kunyit untuk menurunkan kolesterol.

Baca Juga: Waspada, 6 Kebiasaan Ini Bisa Menyebabkan Gula Darah Tinggi yang Memicu Penyakit Diabetes kata dr. Ema

Jahe adalah tumbuhan rimpang yang sering digunakan sebagai pengobatan tradisional termasuk untuk menurunkan kadar kolesterol jahat.

Sedangkan kunyit mengandung kurkumin yang sangat baik untuk menurunkan kadar kolesterol di dalam darah.

“Bisakan minuman jahe sama kunyit katakanlah dua kali sehari,” ujar dr. Zaidul Akbar.

“Minumlah air putih 2-3 liter sehari kemudian berbekamlah rutin,” tambahnya.

Baca Juga: Waspada! Kenali Gejala Ini, Karena Tubuhmu Bisa Tubuhmu Terserang Parasit Berbahaya Kata dr. Saddam Ismail

dr. Zaidul Akbar mengungkap sebenarnya banyak pilihan obat herbal untuk kolesterol seperti madu, minyak zaitun, propolis dan sebagainya.

Namun, hal yang harus diperhatikan adalah menjaga asupan makanan agar kolesterol bisa turun, karena menurut dr. Zaidul Akbar 80% badan kita terbentuk dari makanan.

“Tapi yang sumber kolesterol nya nggak disetop ya gimana mau turun tuh kolesterol,” kata dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Belum Pikirkan Jadwal Liga 1, Persib Fokus Hadapi Pramusim

Adapun beberapa makanan yang perlu dikurangi bahkan dihindari adalah nasi putih, tepung-tepungan, gula pasir dan minyak goreng.

Selain itu, dr. Zaidul Akbar mengatakan untuk perbanyak konsumsi buah dan sayuran pada penderita kolesterol.***