Network
MAPAY BANDUNG - Kacang-kacangan merupakan salah satu cemilan yang sangat digemari oleh banyak orang karena kelezatannya.
Tidak banyak orang yang mengetahui bahwa terdapat satu jenis kacang yang berkhasiat untuk menurunkan resiko penyakit jantung.
Oleh karenanya, dr. Zaidul Akbar kali ini akan mengungkap satu jenis kacang lezat yang berkhasiat untuk menurunkan resiko penyakit jantung.
Baca Juga: Bahaya! Ada Cacing Kremi di Dalam Tubuh Jika Mengalami Ciri-ciri Ini Kata dr. Saddam Ismail
Baca Juga: Cukup Lakukan Selama 3 Hari di Waktu Ini, Dagangan Bakal Laris Banyak Pembeli
Agar dapat menurunkan resiko penyakit jantung, dr. Zaidul Akbar memiliki takaran tersendiri untuk mengkonsumsi kacang berikut ini.
dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk mengkonsumsi kacang lezat berikut ini sebanyak 7 butir setiap harinya agar resiko penyakit jantung bisa diturunkan.
Seperti diketahui, penyakit jantung merupakan salah satu penyakit paling mematikan karena menjadi salah sagu penyebab kematian terbesar di dunia.
Baca Juga: Menstabilkan Kadar Kolesterol Ternyata Mudah, Cukup Lakukan Cara Ala dr. Saddam Ismail Ini
Dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Sehat Sunnah Sabtu 28 Mei 2022, kacang yang dimaksud oleh dr. Zaidul Akbar adalah kacang almond.
"Kalau Anda rutin makan almond, berapa banyak? 7 butir aja, atau 7 almond aja tiap hari maka resiko jantung kita akan menurun," jelas dr. Zaidul Akbar.
Menurut dr. Zaidul Akbar, kacang almond memiliki kandungan magnesium yang sangat tinggi guna memelihara kesehatan jantung.
"Kenapa? karena dalam almond ini dia tinggi banget magnesium," kata dr. Zaidul Akbar.
Bahkan terkait kacang almond yang mampu menurunkan resiko penyakit jantung, dr. Zaidul Akbar menuturkan bahwa telah ada penelitian yang dilakukan mengenai hal tersebut.
"Adakah penelitiannya? Ada. Ada satu buku saya baca judulnya how not to die. Buku itu dikarang oleh seorang dokter di Amerika," tutur dr. Zaidul Akbar.
Dengan begitu, bagaimanapun juga penyakit jantung harus sesegera mungkin diatasi ataupun dilakukan pencegahan.
Salah satu upaya pencegahan penyakit jantung adalah dengan mengkonsumsi kacang yang dapat menurunkan resiko penyakit jantung tersebut.***
