Network
Biasanya, saat berbelanja dengan keadaan perut lapar otak akan mengirim sinyal yang aneh, dan ini dikarenakan ada hormon yang memicu rasa lapar.
Sehingga saat melihat makanan di sekeliling timbul rasa ingin membeli yang kemudian tanpa disadari dapat menjadi penimbunan lemak.
5. Tidak fokus ketika makan
Tidak fokus saat makan atau sambil melakukan kegiatan lain otak menjadi tidak fokus dan kebiasaan ini secara tidak sadar dapat menaikan berat badan.
Baca Juga: Terungkap! Inilah Alasan Mengapa Tubuh Tidak Boleh Gemuk Kata dr. Clarin Hayes
6. Kebiasaan memakan yang ada
Kebiasaan jajan atau memakan makanan yang ada secara tidak sadar dapat membuat badan menjadi gemuk.
Karena setiap dimanapun berada jika seseorang cenderung senang jajan maka akan membuat banyak menimbun lemak sehingga membuat berat badan cepat naik.
7. Makan setelah makan malam
Biasanya saat sudah makan malam jika masih merasa lapar seseorang akan makan kembali.
