Network
“Tentunya hal ini bukan tanpa sebab, kulit memiliki kandungan lemak yang tinggi oleh karena itu sebaiknya tidak dikonsumsi agar tidak membuat kadar kolesterol melonjak naik,” jelas dr. Saddam Ismail.
2. Makanan tinggi lemak jenuh dan lemak trans
Selain enak, makanan yang mengandung lemak jenuh dan lemak trans bisa meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
Bukan hanya itu, makanan tinggi lemak jenuh dan lemak trans akan mempengaruhi trigliserida kita.
Baca Juga: Perut Buncit Hilang dan Bebas Diabetes, Jadikan 2 Bahan Ini Sumber Karbohidrat Kata dr. Zaidul Akbar
3. Udang
Udang merupakan salahsatu jenis makanan yang dipantang bagi penderita kolesterol.
Ini dikarenakan kandungan udang lebih banyak mengandung kolesterol dibandingkan dengan makanan laut lainnya.
Baca Juga: Detox Perut Buncit dan Kolesterol Minum 2 Ramuan Herbal Kata Zaidul Akbar, Nomor 1 Sangat Lezat
Baca Juga: Kisah Mengerikan Perias Jenazah, Merinding! Tubuh Bergerak Sendiri hingga Mengeluarkan Air Mata
